Gesund, Fit & Schlank – Befindlichkeiten nach denen sich viele Menschen heutzutage mehr denn je sehnen. Individualität, Lebensqualität und das Streben nach Ausgeglichenheit gewinnen immer mehr und mehr an Bedeutung.
Selfness ist angesagt! – die Kompetenz, das eigene Leben dahingehend zu ändern, um dauerhaftes Wohlbefinden und Zufriedenheit mit dem Selbst zu erreichen.
Obwohl wir in einer Zeit leben in der wir uns sehr Vieles leisten können, gelingt es vielen von uns nur schwer, mit sich selbst und ihrem Körper wirklich zufrieden zu sein. Zeitmangel, Stress und fehlende Motivation lassen uns unsere Vorsätze immer wieder von vorne beginnen und Verhindern deren nachhaltige Umsetzung.
Ob körperliches Wohlbefinden, Fitness oder Wunschfigur – unsere sportwissenschaftliche Kompetenz und langjährige Erfahrung stehen ihnen von nun an in Form unserer speziell auf sie abgestimmten zeitoptimierten Bewegungsprogramme zur Verfügung.
Sie brauchen nur den ersten Schritt zu setzen, alle weiteren gehen wir gemeinsam.
Ich freu mich auf Sie,
Ihr Claus Bader